SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Na potrzeby tego tematu przywołam kawałek mojej historii. W wieku 12 lat zacząłem trenować karate, gdzieś we wrześniu. W kwietniu pojechałem na pierwszy turniej (nawet poszukałem dyplomu, żeby to sprawdzić), w którym zająłem 3 miejsce. Jak widzisz wystarczyło mi 8 miesięcy treningów, bez wcześniejszego przygotowania. Później już tylko stawałem na [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 19:51:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch przy niskiej masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć:) Nie chcę zakładać nowego wątku:) jestem osobą aktywną, przez 12 lat grałam wyczynowo w siatkówkę, 9 miesięcy temu urodziłam córkę. Po porodzie zrzuciłam już 10 kg i obecnie ważę 66 kg, wzrost 178 cm, górna cześć ciała (powyżej brzucha) jest Ok i jestem z niej zadowolona, mam całkiem fajne plecy i z ramion też jestem zadowolona. uda już mi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2017-12-26 15:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozne czesci wola, ktory ma rozna ilosc fatu? to mam tylko uzywac chudego miesa, bo grill nie jest przystosowany do wiekszej ilosci fatu? mialem georga formana kolo 12 lat temu, to tilapie bez przypalania a pozniej drapania tego teflonu nie dalo rady zrobic... dlatego airfryer jest 100% lepszy, pewnie zre mniej pradu a najwazniejszs - jest [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-03 09:50:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja niegdys mialem taki problem jak mialem okolo 10-12 lat. Poszedlem do lekarza, on dal mi skierowanie na pobranie krwii, pobrali mi i co sie okazalo...taka moja uroda. Na szczescie juz od dawna nie mam tego problemu.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam. właśnie głęboko zastanawiam sie nad zastosowaniem Izoteku. Mam juz trądzik od 12 lat - średnio i malo nasilony ale uciążliwy. Unidox czy tetralysal daje małe efekty. ale mam obawy a) czy rzeczywiscie po tygodniu jest ostry wysyp? b) jak jest z tym wysuszeniem ust - czy rzeczywiście to takie uciązliwe?proszę znawców tematu o pomoc

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    haaalo zaliczam się do grona "szczęśliwców" posiadających trądzik. mam 24 lata i ten problem dotyczy mnie już jakieś...yyy...12 lat(?) o kurde, nawet nie zdawałam sobie sprawy z tego, że już tyle się z tym męczę ale mniejsza o to z moją cerą było różnie: czasem lepiej czasem gorzej. jednak nawet w lepszych okresach dręczyła mnie ta [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 01:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Depo Galenika

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    12 lat temu... %)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-01 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia-od jakiego wieku ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja mam pytanko. Mieszkam w dosc duzej ale jednak wsi. mam 12 lat trenuje troche hantlami przynosi to efekty ale mam pytanie do jakiego ciezaru albo moze lepiej jaki ciezar moge podnosic aby normalnie sie rozwijał. Acha i jeszcze jedno czy powinienem schudnac jezeli mam potęrzna budowe ciala(jestem barczysty i mam troche brzuszka) waze 63kg i mam [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 09:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy pudziana ,prawdziwe ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] podnosi albo wyniki zaklamane wyobrazcie sobie ze serie robi takim ciezarem,ktorego Wy nawet nie dzwigniecie ze stojakow, wiec wiecej pokory Panowie. Znam ludzi ktorzy trenuja po 12 lat i np na klatke pchaja 200 a brali nie jedno gowno w zyciu, wiec cwiczyc to trzeba umiec a nie jak niektorzy sadza ze dzieki sterydom Pudzian jest takim ogromem.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 12:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 12 lat temu tą deke mialem oryginalna powinna mieć grafitową czcionke i te kapsle mialy inne rogi. Gdzieś na sfd ktos porównywał ori i fake. Na pewno to kopia co nie znaczy ze nie ma tam nandrolonu. Pozdro

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-25 20:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ odzieży na spalanie tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ZKS - Posłuchaj ograniczony człowieku Podałem Ci przykład ze to stawów nie niszczy , no chyba ze nic nie bedziesz jadł . Co na jednej nodze ?? - wieku 12 lat miałem 13 sek , pisałem ze było to dawno . Wiem ze chodzi mu a fat-a ale jeszcze raz mowie ze podałem z zycia wziety przykład . Bo przynajmniej mam doswiadczenie w roznych dziedzinacha [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 2004-12-04 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to byl moj kumpel, ja mam 12 lat 60kg wziolem 10 strzalow omy i teraz mam roztepy i obstrukcje caly dzien. Klata poszla mi 2 cm a biceps 3 przez rok. Kupilem sobie testosteron i czy jak go wezme on mi cos da? Pako jest w porzo i na pewno mi odpowie pozytywnie.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 09:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwica kolana pomocy :)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Boże nie to też mam martwicę i nie wiem byłem u ortopedy powiedział że mam smarować to jakimiś mazidłami. Mam 12 lat i chciałbym zostać zawodowym piłkarzem ale nie wiem czy z tą chorobą to tego stopnia dojdę. :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka boksu bez pomocy trenera

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jeżeli nie wiesz co cię blokuje to znaczy, że warto wybrać sie do psychologa. 21-letni, zdrowy psychicznie i fizycznie facet powinien umieć określać takie kwestie i problemy. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-15 13:36:40 moze to blokuje,ze mam juz 21 A nie 12 lat -chociaz ja nie zaczynam od zera,a 21 to nie 31.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2018-01-15 16:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] W pewnym czasie dużo się mówiło o tym w jakim wieku powinno się zacząć trenować siłowo i czy jest to zdrowe. Mamy przecież historię małego kulturysty, który w wieku ok 7 lat już miał kratę na brzuchu. Są też historie zawodników ze wschodu, którzy w wieku 6-7 zaczynali trenować podnoszenie ciężaru i odnosili nie małe sukcesy na światowym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2021-01-11 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    hmm chyba zeby kupic teraz dzialke w pl bo ta ziemia drozeje niestety... sprzedac mieszkanie i kupic dom do remontu tutaj, faktycznie go zrobic i wynajmowac ludziom samemu tez splacajac i wtddy wziac ten kredyt w pl faktycznie tak jak mowisz pokrywajac raty z wynajmu i za jakies 10-12 lat miec na czysto 2 domu...

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON CYPIONATE

    Post
    Doping
    PRO

    Człowieku widzisz daty ten temat ma prawie 12 lat , to nie archiwum. Po drugie , jest osobny temat z labami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 23:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ... ponad statystykę! Dziwne, chociaż nie wykluczone. Ja mam też chore dziecko, ale nie od cyklu, a nie znam nawet 3 takich dzieci. Poza tym autor w 2009 roku napisał, że ma 33 lata, a w ankiecie 27. Ćwiczył 12 lat, ale potem okazało się, że ćwiczył kolarstwo, nie kulturystykę. Czy tylko ja mam wrażenie, że niektórzy mijają się z prawdą?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 19:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Transi pracuje w bardzo znanej firmie na literkę P Mój kolega czekał 12 lat na wysłanie do Szczytna...Doczekał się i już nie myśli o wcześniejszej emeryturze

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 17:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mój kolega czekał 12 lat na wysłanie do Szczytna... Nie jest to odosobniony przypadek niestety... BTW: dzięki za dekonspirację

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)